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红米是一种深受喜爱的谷物,具有独特的魅力和广泛应用。它富含营养,被广泛用于日常饮食中。红米具有丰富的淀粉、植物性蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,对人体健康具有诸多益处。红米在烹饪中也有着广泛的应用...